Formaggio
GOUDA CHEESE SLICES, GOUDA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie348kcal / 100g
Proteine21.7g38.5% dell'energia
Grassi30.4g53.9% dell'energia
Carboidrati4.3g7.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale56.4g
Proteine
21.7g (38.5%)Grassi
30.4g (53.9%)Carboidrati
4.3g (7.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie348kcal
Proteine21.7g
Grassi30.4g
Carboidrati4.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine43%
Grassi totali47%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 348 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga124minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GOUDA CHEESE SLICES, GOUDA offre un apporto di 348 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.7g di proteine, 30.4g di grassi e 4.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti