Formaggio
GOUDA CHEESE, GOUDA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie357kcal / 100g
Proteine21.4g42.8% dell'energia
Grassi28.6g57.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.0g
Proteine
21.4g (42.8%)Grassi
28.6g (57.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie357kcal
Proteine21.4g
Grassi28.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine43%
Grassi totali44%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GOUDA CHEESE, GOUDA mostrano 357 calorie per 100g. Offre 21.4g di proteine, 28.6g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti