Formaggio

GOAT CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie386kcal / 100g
Proteine25g43.8% dell'energia
Grassi32.1g56.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.1g
Proteine
25g (43.8%)
Grassi
32.1g (56.2%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie386kcal
Proteine25.0g
Grassi32.1g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine50%
Grassi totali49%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GOAT CHEESE offre un apporto di 386 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25g di proteine, 32.1g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti