Formaggio

GIORGIO, ITALIAN BREADED MOZZARELLA CHEESE STICKS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine13.2g25.0% dell'energia
Grassi15.8g30.0% dell'energia
Carboidrati23.7g45.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.7g
Proteine
13.2g (25.0%)
Grassi
15.8g (30.0%)
Carboidrati
23.7g (45.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine13.2g
Grassi15.8g
Carboidrati23.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine26%
Grassi totali24%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GIORGIO, ITALIAN BREADED MOZZARELLA CHEESE STICKS mostrano 289 calorie per 100g. Offre 13.2g di proteine, 15.8g di grassi totali e 23.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A