Formaggio

GARLIC & ROASTED RED PEPPERS BAGEL SHOP STYLE CREAM CHEESE SPREAD, GARLIC & ROASTED RED PEPPERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie290kcal / 100g
Proteine6.5g14.4% dell'energia
Grassi29g64.2% dell'energia
Carboidrati9.7g21.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.2g
Proteine
6.5g (14.4%)
Grassi
29g (64.2%)
Carboidrati
9.7g (21.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie290kcal
Proteine6.5g
Grassi29.0g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine13%
Grassi totali45%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GARLIC & ROASTED RED PEPPERS BAGEL SHOP STYLE CREAM CHEESE SPREAD, GARLIC & ROASTED RED PEPPERS mostrano 290 calorie per 100g. Offre 6.5g di proteine, 29g di grassi totali e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin CVitamin A