Formaggio
GARLIC PARMESAN CREAM CHEESE SPREAD, GARLIC PARMESAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie321kcal / 100g
Proteine10.7g21.4% dell'energia
Grassi32.1g64.3% dell'energia
Carboidrati7.1g14.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.9g
Proteine
10.7g (21.4%)Grassi
32.1g (64.3%)Carboidrati
7.1g (14.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie321kcal
Proteine10.7g
Grassi32.1g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine21%
Grassi totali49%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GARLIC PARMESAN CREAM CHEESE SPREAD, GARLIC PARMESAN offre un apporto di 321 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 32.1g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti