Formaggio

GARLIC & HERBS CHEESE DIP, GARLIC & HERBS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie318kcal / 100g
Proteine4.5g11.0% dell'energia
Grassi31.8g77.9% dell'energia
Carboidrati4.5g11.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.8g
Proteine
4.5g (11.0%)
Grassi
31.8g (77.9%)
Carboidrati
4.5g (11.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie318kcal
Proteine4.5g
Grassi31.8g
Carboidrati4.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine9%
Grassi totali49%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 318 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GARLIC & HERBS CHEESE DIP, GARLIC & HERBS contiene 318 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 31.8g di grassi e 4.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A