Formaggio

GARLIC & FINE HERBS GOURNAY CHEESE, GARLIC & FINE HERBS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie414kcal / 100g
Proteine6.9g14.3% dell'energia
Grassi37.9g78.5% dell'energia
Carboidrati3.5g7.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.3g
Proteine
6.9g (14.3%)
Grassi
37.9g (78.5%)
Carboidrati
3.5g (7.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie414kcal
Proteine6.9g
Grassi37.9g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine14%
Grassi totali58%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 414 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GARLIC & FINE HERBS GOURNAY CHEESE, GARLIC & FINE HERBS contiene 414 kcal. Fornisce 6.9g di proteine, 37.9g di grassi e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium