Formaggio
GARLIC & BASIL DAIRY-FREE GOAT CHEESE, GARLIC; BASIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie321kcal / 100g
Proteine10.7g21.4% dell'energia
Grassi21.4g42.8% dell'energia
Carboidrati17.9g35.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.0g
Proteine
10.7g (21.4%)Grassi
21.4g (42.8%)Carboidrati
17.9g (35.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie321kcal
Proteine10.7g
Grassi21.4g
Carboidrati17.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine21%
Grassi totali33%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GARLIC & BASIL DAIRY-FREE GOAT CHEESE, GARLIC; BASIL offre un apporto di 321 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 21.4g di grassi e 17.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti