Formaggio

FRESH WHITE FRYING WITH GARLIC CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine17.9g40.0% dell'energia
Grassi12.5g28.0% dell'energia
Carboidrati14.3g32.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.7g
Proteine
17.9g (40.0%)
Grassi
12.5g (28.0%)
Carboidrati
14.3g (32.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine17.9g
Grassi12.5g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine36%
Grassi totali19%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRESH WHITE FRYING WITH GARLIC CHEESE contiene 250 kcal. Fornisce 17.9g di proteine, 12.5g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium