Formaggio

FRESH MOZZARELLA CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine16.7g25.8% dell'energia
Grassi20g30.9% dell'energia
Carboidrati28g43.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.7g
Proteine
16.7g (25.8%)
Grassi
20g (30.9%)
Carboidrati
28g (43.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine16.7g
Grassi20.0g
Carboidrati28.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine33%
Grassi totali31%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRESH MOZZARELLA CHEESE mostrano 300 calorie per 100g. Offre 16.7g di proteine, 20g di grassi totali e 28g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A