Formaggio
FRESH GOAT CHEESE, HONEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine14.3g30.8% dell'energia
Grassi17.9g38.5% dell'energia
Carboidrati14.3g30.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.5g
Proteine
14.3g (30.8%)Grassi
17.9g (38.5%)Carboidrati
14.3g (30.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine14.3g
Grassi17.9g
Carboidrati14.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine29%
Grassi totali28%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FRESH GOAT CHEESE, HONEY contiene 286 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 17.9g di grassi e 14.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti