Formaggio

FONDUE SELECT CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie228kcal / 100g
Proteine14g44.4% dell'energia
Grassi14g44.4% dell'energia
Carboidrati3.5g11.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.5g
Proteine
14g (44.4%)
Grassi
14g (44.4%)
Carboidrati
3.5g (11.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie228kcal
Proteine14.0g
Grassi14.0g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine28%
Grassi totali22%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FONDUE SELECT CHEESE mostrano 228 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 14g di grassi totali e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium