Formaggio

FINELY SHREDDED MARBLE JACK CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie385kcal / 100g
Proteine23.1g37.5% dell'energia
Grassi30.8g50.0% dell'energia
Carboidrati7.7g12.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.6g
Proteine
23.1g (37.5%)
Grassi
30.8g (50.0%)
Carboidrati
7.7g (12.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie385kcal
Proteine23.1g
Grassi30.8g
Carboidrati7.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine46%
Grassi totali47%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FINELY SHREDDED MARBLE JACK CHEESE contiene 385 kcal. Fornisce 23.1g di proteine, 30.8g di grassi e 7.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A