Formaggio

FETA TOMATO BASIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine21.4g50.0% dell'energia
Grassi14.3g33.4% dell'energia
Carboidrati7.1g16.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.8g
Proteine
21.4g (50.0%)
Grassi
14.3g (33.4%)
Carboidrati
7.1g (16.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine21.4g
Grassi14.3g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine43%
Grassi totali22%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FETA TOMATO BASIL offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 14.3g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A