Formaggio

FETA CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine14.3g26.7% dell'energia
Grassi35.7g66.6% dell'energia
Carboidrati3.6g6.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.6g
Proteine
14.3g (26.7%)
Grassi
35.7g (66.6%)
Carboidrati
3.6g (6.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine14.3g
Grassi35.7g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine29%
Grassi totali55%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FETA CHEESE offre un apporto di 393 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 35.7g di grassi e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium