Formaggio
FAT FREE SMALL CURD COTTAGE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie67kcal / 100g
Proteine8.3g55.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati6.7g44.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.0g
Proteine
8.3g (55.3%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
6.7g (44.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie67kcal
Proteine8.3g
Grassi0.0g
Carboidrati6.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine17%
Grassi totali0%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 67 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FAT FREE SMALL CURD COTTAGE CHEESE offre un apporto di 67 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 0g di grassi e 6.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti