Formaggio
FAT FREE SMALL CURD COTTAGE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie62kcal / 100g
Proteine8.8g55.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati7.1g44.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.9g
Proteine
8.8g (55.3%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
7.1g (44.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie62kcal
Proteine8.8g
Grassi0.0g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine18%
Grassi totali0%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga22minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FAT FREE SMALL CURD COTTAGE CHEESE offre un apporto di 62 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 0g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti