Formaggio

FAT FREE CREAM CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine10.7g42.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati14.3g57.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.0g
Proteine
10.7g (42.8%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
14.3g (57.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine10.7g
Grassi0.0g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine21%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FAT FREE CREAM CHEESE offre un apporto di 107 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 0g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A