Formaggio

FARMER'S STYLE CHEESE, FARMER'S STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine14.1g44.5% dell'energia
Grassi14.1g44.5% dell'energia
Carboidrati3.5g11.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.7g
Proteine
14.1g (44.5%)
Grassi
14.1g (44.5%)
Carboidrati
3.5g (11.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine14.1g
Grassi14.1g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine28%
Grassi totali22%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FARMER'S STYLE CHEESE, FARMER'S STYLE mostrano 211 calorie per 100g. Offre 14.1g di proteine, 14.1g di grassi totali e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A