Formaggio

FARMER CHEESE, STRAWBERRY ROSEHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie77kcal / 100g
Proteine9.9g56.3% dell'energia
Grassi0.7g4.0% dell'energia
Carboidrati7g39.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.6g
Proteine
9.9g (56.3%)
Grassi
0.7g (4.0%)
Carboidrati
7g (39.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie77kcal
Proteine9.9g
Grassi0.7g
Carboidrati7.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine20%
Grassi totali1%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 77 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FARMER CHEESE, STRAWBERRY ROSEHIP mostrano 77 calorie per 100g. Offre 9.9g di proteine, 0.7g di grassi totali e 7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C