Formaggio
EL MEXICANO, QUESO CASERO WHOLE MILK FRESH CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie321kcal / 100g
Proteine21.4g42.8% dell'energia
Grassi28.6g57.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.0g
Proteine
21.4g (42.8%)Grassi
28.6g (57.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie321kcal
Proteine21.4g
Grassi28.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine43%
Grassi totali44%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga115minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, EL MEXICANO, QUESO CASERO WHOLE MILK FRESH CHEESE offre un apporto di 321 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 28.6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumVitamin ASodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti