Formaggio

DIP, BLUE CHEESE PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine10g23.0% dell'energia
Grassi26.7g61.5% dell'energia
Carboidrati6.7g15.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.4g
Proteine
10g (23.0%)
Grassi
26.7g (61.5%)
Carboidrati
6.7g (15.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine10.0g
Grassi26.7g
Carboidrati6.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine20%
Grassi totali41%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DIP, BLUE CHEESE PECAN contiene 300 kcal. Fornisce 10g di proteine, 26.7g di grassi e 6.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium