Formaggio

DIERBERGS KITCHEN, HOLIDAY DESSERT SPREAD, CRANBERRY, CRANBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie275kcal / 100g
Proteine28.6g36.5% dell'energia
Grassi14.3g18.3% dell'energia
Carboidrati35.4g45.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.3g
Proteine
28.6g (36.5%)
Grassi
14.3g (18.3%)
Carboidrati
35.4g (45.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie275kcal
Proteine28.6g
Grassi14.3g
Carboidrati35.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine57%
Grassi totali22%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DIERBERGS KITCHEN, HOLIDAY DESSERT SPREAD, CRANBERRY, CRANBERRY offre un apporto di 275 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 28.6g di proteine, 14.3g di grassi e 35.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C