Formaggio

DARK CHOCOLATE RASPBERRY GOAT CHEESES, DARK CHOCOLATE RASPBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine10g26.1% dell'energia
Grassi15g39.2% dell'energia
Carboidrati13.3g34.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.3g
Proteine
10g (26.1%)
Grassi
15g (39.2%)
Carboidrati
13.3g (34.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine10.0g
Grassi15.0g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine20%
Grassi totali23%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DARK CHOCOLATE RASPBERRY GOAT CHEESES, DARK CHOCOLATE RASPBERRY mostrano 233 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 15g di grassi totali e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin A