Formaggio
DAIRY FRESH, RICOTTA CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie105kcal / 100g
Proteine12.3g50.0% dell'energia
Grassi8.8g35.8% dell'energia
Carboidrati3.5g14.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.6g
Proteine
12.3g (50.0%)Grassi
8.8g (35.8%)Carboidrati
3.5g (14.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie105kcal
Proteine12.3g
Grassi8.8g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine25%
Grassi totali14%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, DAIRY FRESH, RICOTTA CHEESE offre un apporto di 105 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.3g di proteine, 8.8g di grassi e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti