Formaggio

DAIRY-FREE CHEDDAR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine3.6g7.2% dell'energia
Grassi21.4g42.8% dell'energia
Carboidrati25g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
3.6g (7.2%)
Grassi
21.4g (42.8%)
Carboidrati
25g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine3.6g
Grassi21.4g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine7%
Grassi totali33%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DAIRY-FREE CHEDDAR CHEESE offre un apporto di 321 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 21.4g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium