Formaggio

CREAMY WHITE CHEDDAR SPREADABLE CHEESE WEDGES, CREAMY WHITE CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie184kcal / 100g
Proteine15.8g54.5% dell'energia
Grassi7.9g27.2% dell'energia
Carboidrati5.3g18.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.0g
Proteine
15.8g (54.5%)
Grassi
7.9g (27.2%)
Carboidrati
5.3g (18.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie184kcal
Proteine15.8g
Grassi7.9g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine32%
Grassi totali12%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CREAMY WHITE CHEDDAR SPREADABLE CHEESE WEDGES, CREAMY WHITE CHEDDAR mostrano 184 calorie per 100g. Offre 15.8g di proteine, 7.9g di grassi totali e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium