Formaggio

CREAMY SHARP COLD PACK CHEESE FOOD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie323kcal / 100g
Proteine19.4g33.4% dell'energia
Grassi25.8g44.4% dell'energia
Carboidrati12.9g22.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.1g
Proteine
19.4g (33.4%)
Grassi
25.8g (44.4%)
Carboidrati
12.9g (22.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie323kcal
Proteine19.4g
Grassi25.8g
Carboidrati12.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine39%
Grassi totali40%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 323 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CREAMY SHARP COLD PACK CHEESE FOOD mostrano 323 calorie per 100g. Offre 19.4g di proteine, 25.8g di grassi totali e 12.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A