Formaggio

CREAM CHEESE SPREAD, MAPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine6.7g14.3% dell'energia
Grassi30g64.2% dell'energia
Carboidrati10g21.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.7g
Proteine
6.7g (14.3%)
Grassi
30g (64.2%)
Carboidrati
10g (21.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine6.7g
Grassi30.0g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine13%
Grassi totali46%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CREAM CHEESE SPREAD, MAPLE offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 30g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium