Formaggio

CREAM CHEESE SPREAD, CHIVE & ONION

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie258kcal / 100g
Proteine3.2g9.9% dell'energia
Grassi25.8g80.1% dell'energia
Carboidrati3.2g9.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.2g
Proteine
3.2g (9.9%)
Grassi
25.8g (80.1%)
Carboidrati
3.2g (9.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie258kcal
Proteine3.2g
Grassi25.8g
Carboidrati3.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine6%
Grassi totali40%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CREAM CHEESE SPREAD, CHIVE & ONION offre un apporto di 258 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 25.8g di grassi e 3.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium