Formaggio

CREAM CHEESE PINEAPPLE & PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine3.3g7.6% dell'energia
Grassi16.7g38.6% dell'energia
Carboidrati23.3g53.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.3g
Proteine
3.3g (7.6%)
Grassi
16.7g (38.6%)
Carboidrati
23.3g (53.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine3.3g
Grassi16.7g
Carboidrati23.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine7%
Grassi totali26%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CREAM CHEESE PINEAPPLE & PECAN mostrano 233 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 16.7g di grassi totali e 23.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodiumVitamin AVitamin C