Formaggio

CRANBERRY CINNAMON ROLLED GOAT CHEESE, CRANBERRY CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine10.7g18.2% dell'energia
Grassi16.1g27.3% dell'energia
Carboidrati32.1g54.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.9g
Proteine
10.7g (18.2%)
Grassi
16.1g (27.3%)
Carboidrati
32.1g (54.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine10.7g
Grassi16.1g
Carboidrati32.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine21%
Grassi totali25%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRANBERRY CINNAMON ROLLED GOAT CHEESE, CRANBERRY CINNAMON contiene 321 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 16.1g di grassi e 32.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium