Formaggio
CRANBERRY AND PORT TOPPED GOAT CHEESE, CRANBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine10.7g26.0% dell'energia
Grassi12.5g30.4% dell'energia
Carboidrati17.9g43.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.1g
Proteine
10.7g (26.0%)Grassi
12.5g (30.4%)Carboidrati
17.9g (43.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine10.7g
Grassi12.5g
Carboidrati17.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine21%
Grassi totali19%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CRANBERRY AND PORT TOPPED GOAT CHEESE, CRANBERRY offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 12.5g di grassi e 17.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti