Formaggio

COMPLETE BANANA NUT BREAD, BANANA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie158kcal / 100g
Proteine9.1g29.7% dell'energia
Grassi12.4g40.5% dell'energia
Carboidrati9.1g29.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.6g
Proteine
9.1g (29.7%)
Grassi
12.4g (40.5%)
Carboidrati
9.1g (29.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie158kcal
Proteine9.1g
Grassi12.4g
Carboidrati9.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine18%
Grassi totali19%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COMPLETE BANANA NUT BREAD, BANANA mostrano 158 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 12.4g di grassi totali e 9.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium