Formaggio

COLBY JACK BLEND OF COLBY & MONTEREY JACK CHEESES SNACK CUBES, COLBY JACK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine17.5g17.5% dell'energia
Grassi22.5g22.5% dell'energia
Carboidrati60g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
17.5g (17.5%)
Grassi
22.5g (22.5%)
Carboidrati
60g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine17.5g
Grassi22.5g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine35%
Grassi totali35%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COLBY JACK BLEND OF COLBY & MONTEREY JACK CHEESES SNACK CUBES, COLBY JACK offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.5g di proteine, 22.5g di grassi e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium