Formaggio

COLBY CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine21.4g37.5% dell'energia
Grassi28.6g50.1% dell'energia
Carboidrati7.1g12.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.1g
Proteine
21.4g (37.5%)
Grassi
28.6g (50.1%)
Carboidrati
7.1g (12.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine21.4g
Grassi28.6g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine43%
Grassi totali44%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COLBY CHEESE mostrano 357 calorie per 100g. Offre 21.4g di proteine, 28.6g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A