Formaggio
COASTAL BLUE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie361kcal / 100g
Proteine21.4g37.5% dell'energia
Grassi28.6g50.1% dell'energia
Carboidrati7.1g12.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.1g
Proteine
21.4g (37.5%)Grassi
28.6g (50.1%)Carboidrati
7.1g (12.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie361kcal
Proteine21.4g
Grassi28.6g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine43%
Grassi totali44%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 361 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare86minuti
🧘♀️Yoga129minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, COASTAL BLUE CHEESE offre un apporto di 361 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 28.6g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti