Formaggio

CHOCOLATE CREAM CHEESE SPREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie314kcal / 100g
Proteine5.7g9.5% dell'energia
Grassi17.1g28.5% dell'energia
Carboidrati37.1g61.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.9g
Proteine
5.7g (9.5%)
Grassi
17.1g (28.5%)
Carboidrati
37.1g (61.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie314kcal
Proteine5.7g
Grassi17.1g
Carboidrati37.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine11%
Grassi totali26%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 314 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga112minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE CREAM CHEESE SPREAD mostrano 314 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 17.1g di grassi totali e 37.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin ASodiumFiber