Formaggio

CHEDDAR PORT WINE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie387kcal / 100g
Proteine19.4g31.6% dell'energia
Grassi29g47.3% dell'energia
Carboidrati12.9g21.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.3g
Proteine
19.4g (31.6%)
Grassi
29g (47.3%)
Carboidrati
12.9g (21.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie387kcal
Proteine19.4g
Grassi29.0g
Carboidrati12.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine39%
Grassi totali45%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEDDAR PORT WINE contiene 387 kcal. Fornisce 19.4g di proteine, 29g di grassi e 12.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A