Formaggio

CABOT, VERMONT STYLE COTTAGE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie88kcal / 100g
Proteine11.5g60.5% dell'energia
Grassi4g21.1% dell'energia
Carboidrati3.5g18.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.0g
Proteine
11.5g (60.5%)
Grassi
4g (21.1%)
Carboidrati
3.5g (18.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie88kcal
Proteine11.5g
Grassi4.0g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine23%
Grassi totali6%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CABOT, VERMONT STYLE COTTAGE CHEESE contiene 88 kcal. Fornisce 11.5g di proteine, 4g di grassi e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A