Formaggio

BORDEN, PEPPER JACK CHEESE WITH PRETZELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie368kcal / 100g
Proteine19.3g26.2% dell'energia
Grassi21g28.5% dell'energia
Carboidrati33.3g45.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.6g
Proteine
19.3g (26.2%)
Grassi
21g (28.5%)
Carboidrati
33.3g (45.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie368kcal
Proteine19.3g
Grassi21.0g
Carboidrati33.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine39%
Grassi totali32%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BORDEN, PEPPER JACK CHEESE WITH PRETZELS contiene 368 kcal. Fornisce 19.3g di proteine, 21g di grassi e 33.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A