Formaggio

BLUEBERRY FLAVOR CREAM CHEESE SPREAD, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine6.3g14.4% dell'energia
Grassi15.6g35.6% dell'energia
Carboidrati21.9g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.8g
Proteine
6.3g (14.4%)
Grassi
15.6g (35.6%)
Carboidrati
21.9g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine6.3g
Grassi15.6g
Carboidrati21.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine13%
Grassi totali24%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLUEBERRY FLAVOR CREAM CHEESE SPREAD, BLUEBERRY mostrano 250 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 15.6g di grassi totali e 21.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium