Formaggio

BLEU CRUMBLED CHEESE SPREAD, BLEU

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine17.9g31.3% dell'energia
Grassi28.6g50.0% dell'energia
Carboidrati10.7g18.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.2g
Proteine
17.9g (31.3%)
Grassi
28.6g (50.0%)
Carboidrati
10.7g (18.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine17.9g
Grassi28.6g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine36%
Grassi totali44%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLEU CRUMBLED CHEESE SPREAD, BLEU mostrano 357 calorie per 100g. Offre 17.9g di proteine, 28.6g di grassi totali e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium