Formaggio

BASIL & CHIVE GOURNAY CHEESE, BASIL & CHIVE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie414kcal / 100g
Proteine6.9g13.3% dell'energia
Grassi41.4g79.9% dell'energia
Carboidrati3.5g6.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.8g
Proteine
6.9g (13.3%)
Grassi
41.4g (79.9%)
Carboidrati
3.5g (6.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie414kcal
Proteine6.9g
Grassi41.4g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine14%
Grassi totali64%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 414 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BASIL & CHIVE GOURNAY CHEESE, BASIL & CHIVE offre un apporto di 414 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.9g di proteine, 41.4g di grassi e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium