Formaggio
AUTHENTIC FRESH CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine17.9g41.7% dell'energia
Grassi17.9g41.7% dell'energia
Carboidrati7.1g16.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.9g
Proteine
17.9g (41.7%)Grassi
17.9g (41.7%)Carboidrati
7.1g (16.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine17.9g
Grassi17.9g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine36%
Grassi totali28%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di AUTHENTIC FRESH CHEESE contiene 286 kcal. Fornisce 17.9g di proteine, 17.9g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti