Formaggio

ASIAGO SLICED CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie471kcal / 100g
Proteine35.3g42.8% dell'energia
Grassi41.2g50.0% dell'energia
Carboidrati5.9g7.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.4g
Proteine
35.3g (42.8%)
Grassi
41.2g (50.0%)
Carboidrati
5.9g (7.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie471kcal
Proteine35.3g
Grassi41.2g
Carboidrati5.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine71%
Grassi totali63%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 471 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ASIAGO SLICED CHEESE offre un apporto di 471 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 35.3g di proteine, 41.2g di grassi e 5.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium