Formaggio

ARTISAN ALMOND CHEEZE SPREAD, JALAPENO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine17.9g33.4% dell'energia
Grassi14.3g26.7% dell'energia
Carboidrati21.4g39.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.6g
Proteine
17.9g (33.4%)
Grassi
14.3g (26.7%)
Carboidrati
21.4g (39.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine17.9g
Grassi14.3g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine36%
Grassi totali22%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ARTISAN ALMOND CHEEZE SPREAD, JALAPENO contiene 286 kcal. Fornisce 17.9g di proteine, 14.3g di grassi e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium