Formaggio

AMERICAN PASTEURIZED PROCESS CHEESE FOOD SINGLES, AMERICAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie316kcal / 100g
Proteine21g42.0% dell'energia
Grassi23.7g47.4% dell'energia
Carboidrati5.3g10.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
21g (42.0%)
Grassi
23.7g (47.4%)
Carboidrati
5.3g (10.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie316kcal
Proteine21.0g
Grassi23.7g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine42%
Grassi totali36%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, AMERICAN PASTEURIZED PROCESS CHEESE FOOD SINGLES, AMERICAN offre un apporto di 316 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21g di proteine, 23.7g di grassi e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium