Formaggio

AMERICAN PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCT SINGLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine19g66.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati9.5g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.5g
Proteine
19g (66.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
9.5g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine19.0g
Grassi0.0g
Carboidrati9.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine38%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di AMERICAN PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCT SINGLES contiene 143 kcal. Fornisce 19g di proteine, 0g di grassi e 9.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A